Corpo D21

O Programa de Emagrecimento Corpo D21 proporciona o resultado de 1 ano de academia em apenas 6 semanas de treino, sendo necessário apenas um pequeno espaço e treinos diários com duração de 21 minutos cada.

No total, são 3 minutos de aquecimento, 15 minutos de treino e 3 de alongamento, exatamente por isso o nome Corpo D21: 21 minutos.

Como esse método faz emagrecer?

Simples…

Com a alternância entre os exercícios intensos e menos intensos ou pausa, há aumento na freqüência cardíaca que pode chegar até 80%, deixando o corpo em débito de energia, sendo assim obrigado a buscar outra fonte de energia. E sabe qual será essa fonte? Toda gordura em excesso presente no corpo!

Esse método do Corpo D21 emagrece, pois queima gorduras sem eliminar massa muscular e ainda define e tonifica a musculatura.

HIIT + Pilates…

Pioneiro no Brasil a usar o método que une o treinamento de alta intensidade, conhecido como HIIT (sigla, em inglês, para High Intensity Interval Training ou Treino Intervalado de Alta Intensidade) e o conceito de Pilates.

HIIT é o treino aeróbico do momento! Eficaz e rápido na conversão de resultados é o queridinho entre os amantes de atividade física. Não existe um método estabelecido ou pré determinado, a regra é envolver exercícios aeróbicos realizados em máxima intensidade por um curto período de tempo, intercalados exercícios menos intensos e momentos de descanso.

Já a técnica do Pilates trabalha corpo e mente, juntos. Concentração, controle, centralização, equilíbrio e respiração são os princípios básicos. Força, tonificação e alongamento são trabalhados de dentro para fora do corpo, tornando a aluna forte, elegante e saudável. É outro queridinho entre as atividades físicas e famoso por poder ser praticado por “qualquer” pessoa.

É a combinação perfeita.

Resultado / Eficácia / Rapidez.

E o melhor: sem limitação de público alvo. Qualquer mulher pode emagrecer ou tonificar o corpo saudavelmente com o método Corpo D21.

 

BADGE

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Isso mesmo!!! Se a aluna não obtiver NENHUM resultado em 30 DIAS, recebe o ressarcimento INTEGRAL do valor investido.

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Garantia que só atesta a qualidade do método Corpo D21.

 

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